omega 3
-
Моя професійна думка schedule8mВеганська дієта : користь і ризики для здоров’я
За останні 10 років веганська дієта стала дуже і дуже популярною. Сьогодні вона не втрачає своєї популярності, і при цьому з...
-
Що ми їмо schedule7mЯк вибрати олію для приготування?
На цю тему існує безліч інформації, проте вона весь час змінюється. Кілька років тому кокосова олія була на піку слави, сьогодн...
-
Рецепти schedule2mПюре із солодкої картоплі з лососем
Цього разу я вирішила поділитися рецептом швидкої (до 30 хв), суперпростої та корисної страви – лосось і пюре із солодкої...
-
Наука простими словами schedule5mЖирні кислоти Омега-3 і Омега-6 в продуктах
Зазвичай, у сфері правильного харчування вважається, що Омега-3 -це герой, а Омега-6 ледь не злодієм. Але правда звичайно склад...
